La montagna, si sa, cambia ritmo con il passaggio dall’estate all’autunno. Le giornate possono ancora essere dedicate alle attività all’aperto come le escursioni in quota o le vie ferrate, ma diventano interessanti anche per chi preferisce camminare con maggiore tranquillità, fermarsi nei paesi e scoprire aspetti legati alla cultura locale.
L’Alta Badia, una delle aree vacanze più note dell’Alto Adige, offre diverse possibilità per vivere questo periodo, tra itinerari a piedi, percorsi in bicicletta e appuntamenti dedicati al territorio.
Escursioni tra vallate e passi dolomitici
L’escursionismo rimane una delle attività più immediate per conoscere l’Alta Badia, ma non tutti i percorsi propongono la stessa esperienza. Ci sono itinerari più accessibili e altri destinati a chi cerca dislivelli importanti e ambienti di alta montagna.
Tra le proposte più particolari c’è il percorso dal Passo Valparola alla cima del Lagazuoi lungo il Sentiero dei Kaiserjäger, legato alla storia della Prima guerra mondiale. Non mancano però itinerari più tranquilli, come quello che conduce dalla località di La Villa fino al lago Sompunt, immerso in un suggestivo ambiente boschivo.
Un soggiorno nel cuore dell’Alta Badia
A chi cerca una base da cui esplorare la zona, si può suggerire di soggiornare al Dolomites Hotel Savoy, uno tra gli hotel più richiesti in Alta Badia. La struttura si trova a La Villa, a 1.433 metri di altitudine, in posizione centrale e a pochi metri dalla cabinovia Piz La Ila, che consente di raggiungere l’area escursionistica dell’Alta Badia.
Dopo una giornata trascorsa sui sentieri, l’hotel offre diverse possibilità per rallentare: la piscina coperta e l’oasi benessere comprendono sauna finlandese, bagno turco, vasca idromassaggio, percorso Kneipp e spazi dedicati al relax. Anche la proposta gastronomica permette di mantenere un legame con il territorio, con piatti della tradizione ladina affiancati a proposte internazionali.
Alta Badia anche in bicicletta
La stagione permette di esplorare il territorio anche in sella a una bici. L’Alta Badia offre percorsi per mountain bike ed e-bike, mentre per i ciclisti più allenati il Sellaronda MTB Tour rappresenta una delle esperienze più impegnative e conosciute della zona.
Per un’esperienza meno pesante dal punto di vista fisico si può invece scegliere un itinerario più breve, magari combinando la bicicletta con una sosta in un paese o presso una malga. Il Savoy mette a disposizione degli ospiti un deposito per le biciclette, una stazione di ricarica per e-bike e la possibilità di noleggiare le bici elettriche direttamente in hotel.
Il lato più tranquillo dell’autunno
Tra settembre e ottobre l’Alta Badia propone anche iniziative pensate per vivere la montagna con ritmi più lenti. L’iniziativa Munts dl Altonn (espressione ladina che significa “montagne d’autunno”), in programma dal 13 settembre al 4 ottobre 2026, riunisce escursioni, esperienze legate alla natura e appuntamenti gastronomici distribuiti tra diverse località della valle.
A La Villa, per esempio, il calendario prevede il 3 ottobre il Sentiero degli Artisti, una facile passeggiata tra opere e installazioni lungo il percorso che collega La Villa e San Cassiano. Il 28 settembre è invece prevista un’escursione più impegnativa lungo l’antica via dei cacciatori.
Sono occasioni che mostrano un’Alta Badia diversa da quella delle grandi attività sportive: più raccolta, legata alla natura, alla cultura ladina e ai paesaggi che accompagnano il passaggio verso l’autunno.